Oi gente! Então, estou devidamente matriculada na academia!!!

Acabei de chegar, para começar fiz 30 min de transport + 30 min de esteira, e olha a coisa boa: meu condicionamento físico está melhor do que eu imaginava!!

A academia estava vazia o que foi bem bacana, pois passei essa 1 hora conversando com o professor, que me acompanhou como um personal e deu altas dicas para melhorar a minha performance!

A regrinha é: academia 2 horas por dia, 6 x por semana!

E vamo que vamo!

Bjsss